salle de fitness saint malo

le body  barre, c’est pour qui ?

Ludique, orienté sur les résultats physiques,

cette discipline est accessible à tous,

même à celles et ceuxqui n’ont jamais pratiqué la musculation.


Meilleure qualité d’entraînement grâce à l’encadrement du professeur.

Seul cours où les débutants et les avancés peuvent travailler ensemble.
 

Quels sont les bienfaits du BODY BARRE?

  • Améliore la condition physique générale.
  • Sculpte et tonifie les principaux groupes de muscles.
  • Améliore la densité osseuse
  • contribuant ainsi à la prévention de l’ostéoporose.